对于许多摄影师来说，第一次拍摄人体模特儿可能是一次笨拙的体验。先从哪儿开始？知名度很高、出版过20多本女性人体摄影画册的摄影家彼得·高兰德建议说：“在安排模特儿的姿势时，首先应该分析她的最佳特征，同时发现最不理想的一面。设定一个角度掩饰这些不理想的方面，展示最理想的一面。”

    美国《大众摄影》杂志的编辑向高兰德请教他所喜欢的最佳姿势，然后他就为杂志的读者拍摄了一组姿势。这里所介绍的六个姿势，特别要注意的就是手臂与脚的安排。高兰德强调说：“当一个模特儿没有支撑物的时候，最合乎逻辑的选择就是利用手臂———可以斜倚着，放在头的后面，交叠，或者放在臀部或腿上。”

    高兰德说：“姿势的分类可以有四种：站姿，跪姿，坐姿，以及斜倚的姿势。画面最主要的支撑部分是身体和腿。各种角度可以是正面的、侧面的、背面的，当然也包括四分之三的正面和背面。如果腿部通过照相机的镜头透视变得长些，效果则更佳。”